Multitasking: wielozadaniowość to dobra cecha?

Dzisiejszy świat wymusza na nas życie w ciągłym biegu. W pracy wymaga się od nas, żebyśmy były dyspozycyjne, mobilne i przyzwyczajone do wykonywania kilku...

Sygnały, by zmienić swoje dotychczasowe życie

Zaczynasz wyraźnie odczuwać, że to, w jaki sposób do tej pory żyłaś – nie sprawia ci już satysfakcji? Utknęłaś w martwym punkcie i odnosisz...

Jak uwolnić się od tego, „co inni myślą”?

Dookoła słyszysz: żyj swoim życiem, nie przejmuj się. Jednak myśli w twojej głowie nie pozwalają ci pozostać obojętną na słowa innych. Te słowa tną...

Fundamenty prawdziwej przyjaźni

Prawdziwa przyjaźń to dla wielu z nas jedna z największych życiowych wartości. Nawiązanie i utrzymanie takiej relacji wymaga zaangażowania z obu stron. Chociaż historia...

Jak spełniać postanowienia noworoczne?

Postanowienia noworoczne to niezmiennie przedmiot nadziei i frustracji. Z pewnością myśli o nich niemal każda z nas. Niestety, po kilku tygodniach dostrzegamy, że szanse...

Kobieta idealna na własną miarę

Jak to jest być kobietą idealną? Co powinnyśmy robić, żeby poradzić sobie ze wszystkimi rolami społecznymi, które przypadają nam w udziale? Jest to pytanie,...

Prokrastynacja – zgubne odkładanie na później

Masz problemy z zabraniem się do pracy? Nieustannie odkładasz wszystko "na jutro"? Czy to oznacza, że jesteś leniwa? Znajomi i rodzice mogą tak właśnie...

Twórcze myślenie – ćwiczenia

Zdolność kreatywnego myślenia tak naprawdę posiadają wszyscy. Mimo to u jednych poziom twórczego myślenia jest bardziej rozwinięty niż u innych. Jeśli masz czasem problemy...

Jak podnieść poczucie własnej wartości?

Poczucie własnej wartości jest niezwykle ważne w życiu każdego człowieka – dzięki temu potrafimy być asertywni i powiedzieć "nie", kiedy coś nam nie odpowiada,...

Plan dnia – czyli jak znaleźć czas na wszystko

Minął dzień i wieczorem kładziesz się zmęczona do łóżka ze świadomością, że nie wszystko udało ci się zrobić tak jak chciałaś, a jutro wcale...
- Advertisement -

LATEST NEWS

MUST READ